logo / default Created with Sketch.
  • Epke
    • Biografie
    • Prestaties
    • Handtekeningkaart
    • Ontmoet Epke
  • Media
  • Partners
  • FAQ
  • Contact
  • Nederlands
  • Menu Menu
  • Link naar Instagram
  • Link naar X
  • Link naar Facebook
  • Nederlands

WK Nanning

4 oktober 2014/in Wedstrijden & toernooien

Vanaf het moment dat we op het vliegveld aankwamen werd al duidelijk dat dit een bijzonder toernooi ging worden. We werden direct verwelkomt met verschillende posters van het WK turnen. Ook in de bus, die reed op onze WK lane, werd duidelijk dat deze posters en billboards door de hele stad zijn verspreid. Een overdaad aan vrijwilligers zijn op alle venues aanwezig en de trainingshallen en wedstrijdhal zijn ook al Olympische Spelen waardig. De randvoorwaarden waren dus zeker aanwezig, maar natuurlijk moesten we er zelf ook nog voor zorgen dat het een geslaagd toernooi zou worden.

We hadden 6 dagen de tijd om aan het tijdsverschil, klimaat en het merk toestellen te wennen en te herstellen van de reis. 2 dagen na aankomst hadden we de podiumtraining. Dit is de enige training voor het toernooi waarbij je in de wedstrijdhal mag trainen. Gedurende zo’n training doe je eigenlijk een oefenwedstrijd, zodat je een goed beeld krijgt van hoe je er voor staat. Deze training ging aardig goed maar je kon wel merken dat we nog niet helemaal op scherp stonden. Na deze dag hadden we nog 4 dagen de tijd om aan te passen aan de toestellen en te herstellen voor de kwalificatiewedstrijd.

Vrijdag was het dan zover. De dag dat we een zo hoog mogelijke klassering moesten neerzetten met het team, en waarop we ons konden kwalificeren voor individuele finales. Als team kunnen we heel tevreden zijn met het resultaat. Van de 28 oefeningen die we hebben gedaan zijn er 3 grote fouten gemaakt. Dat is een ontzettende goede slagingspercentage! Op dit moment zijn de kwalificaties nog in gang, maar ik heb er alle vertrouwen in dat het een plek tussen de nummer 16 en 20 van de wereld zal opleveren. De top 24 die we nodig hadden om naar het WK van 2015 te mogen als team hebben we dus ruimschoots gehaald.

Zelf kwam ik in actie op voltige, brug en rekstok. Op voltige was ik helaas degene die een grote fout maakte en dat was persoonlijk dus niet een ideale start van de wedstrijd. Op Brug turnde ik een mooie oefening. Niet scherp genoeg voor een finale plek, maar een oefening waar ik zeer tevreden mee mag zijn. Als toestel kwa rekstok. De oefening verliep erg goed en voelde een stuk beter dan tijdens de podiumtraining. Met een startwaarde van 17.20 kwam ik uit op een score van 15.60, wat genoeg zal zijn voor de finale. In de finale zal ik een extra vluchtelement toevoegen wat mijn startwaarde om hoog zal brengen naar 17.70. Ik heb nu nog een ruime week om hierop te trainen en om de puntjes op de i te zetten. Daar heb ik veel zin in en ik kijk nu al ut naar volgende week!

https://www.epkezonderland.com/wp-content/uploads/2014/09/epke-zonderland.jpg 485 1240 admin https://www.epkezonderland.com/wp-content/uploads/2020/04/logo.svg admin2014-10-04 12:00:412020-08-14 14:59:04WK Nanning

Categorieën

  • Algemeen (7)
  • Interviews (3)
  • Pers & media (7)
  • Wedstrijden & toernooien (7)

Laatste berichten

  • Epke: Van top tot teen 29 december 2022
  • NOS sportjournaal bestaat 60 jaar 9 april 2019
  • World Cups: Kwalificatie mogelijkheden Olympische Spelen Tokyo 11 februari 2019
  • Nijntje Beweegdiploma 13 december 2018
  • Epke in het Jeugdjournaal 28 november 2018

Archief

  • december 2022 (1)
  • april 2019 (1)
  • februari 2019 (1)
  • december 2018 (1)
  • november 2018 (1)
  • oktober 2018 (1)
  • juni 2018 (1)
  • maart 2018 (2)
  • juli 2017 (1)
  • juni 2017 (1)
  • januari 2017 (1)
  • december 2016 (1)
  • oktober 2016 (2)
  • augustus 2016 (1)
  • juli 2016 (1)
  • mei 2016 (1)
  • maart 2016 (1)
  • oktober 2015 (1)
  • oktober 2014 (1)
  • september 2014 (3)

#volg mij op social media

  • Link naar Instagram
  • Link naar X
  • Link naar Facebook
© Copyright - Epke Zonderland Realisatie: Van der Let & Partners
  • Contact
  • Privacy & Cookies
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde

Door deze website te bezoeken accepteert u het gebruik van cookies voor een optimale gebruikservaring. Meer informatie vindt u in onze privacyverklaring.

Sluiten

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacybeleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Privacy & Cookie beleid
Accept settingsHide notification only