Epke Zonderland http://www.epkezonderland.com Website van Epke Zonderland, een turner uit Lemmer, Nederland. Epke heeft zich gekwalificeerd voor de Olympische Spelen in Peking in 2008. Sat, 13 Mar 2010 22:35:14 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.4 en hourly 1 Kwalificatie World Cup Cottbus http://www.epkezonderland.com/blog/kwalificatie-world-cup-cottbus/ http://www.epkezonderland.com/blog/kwalificatie-world-cup-cottbus/#comments Sat, 13 Mar 2010 22:34:30 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/?p=344 Afgelopen vrijdag was de kwalificatie voor de World Cup in Cottbus. Epke deed mee aan de onderdelen brug en rek. De brug kwalificatie ging erg goed. Met een klein foutje plaatste Epke zich vrij gemakkelijk voor de finale. Ook op de rekstok presteerde Epke uitermate goed. Ondanks een grote fout met een vluchtelement, door een misgreep bij ribalco, plaatste Epke zich toch als derde voor de finale. Komende zondag zijn de finales. Volg de website voor de uitslagen.

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/kwalificatie-world-cup-cottbus/feed/ 1 World Cup Cottbus 2010 http://www.epkezonderland.com/blog/world-cup-cottbus-2010/ http://www.epkezonderland.com/blog/world-cup-cottbus-2010/#comments Fri, 12 Mar 2010 10:34:11 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/?p=341 Komend weekend (12-14 maart) is de World Cup wedstrijd in Cottbus. Epke zal dit weekend meedoen op de onderdelen rek en brug. De andere Nederlanders dit weekend zijn: Jeffrey Wammes, Anthony van Assche en Jeffrey Telussa. De komende tijd zal Epke zijn voorbereiding centraal staan voor het EK Turnen. Volg de website om op de hoogte te blijven van de kwalificaties en eventueel de finales.

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/world-cup-cottbus-2010/feed/ 1 Goud voor Sven! http://www.epkezonderland.com/blog/goud-voor-sven/ http://www.epkezonderland.com/blog/goud-voor-sven/#comments Sat, 13 Feb 2010 22:52:32 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/blog/goud-voor-sven/ Wat een spannende rit was dat vanavond en wat een emotie bij Sven. Heel gaaf om te zien, en zeker een inspiratie voor mij!

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/goud-voor-sven/feed/ 2 Verslagen Epke vanuit Amerika http://www.epkezonderland.com/blog/verslagen-epke-vanuit-amerika/ http://www.epkezonderland.com/blog/verslagen-epke-vanuit-amerika/#comments Tue, 15 Dec 2009 08:44:54 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/?p=322 Epke verbleef enkele weken in Amerika om samen met de Amerikaanse topturner Jonathan Horton te trainen. Epke heeft gedurende zijn periode in Amerika een aantal keer verslag gedaan aan de Leeuwarder Courant. Het resultaat hiervan is te lezen onder het kopje ‘Publicaties‘.

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/verslagen-epke-vanuit-amerika/feed/ 4 Epke heeft eerste goudhaantje gewonnen! http://www.epkezonderland.com/blog/epke-heeft-eerste-goudhaantje-gewonnen/ http://www.epkezonderland.com/blog/epke-heeft-eerste-goudhaantje-gewonnen/#comments Tue, 08 Dec 2009 18:17:23 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/?p=304 Het initiatief van het magazine HELDEN en Le Coq Sportif om hun ‘sporthelden’ in het zonnetje te zetten heeft geresulteerd in de verkiezing ‘Goudhaantje van het jaar’. Genomineerd waren bij de mannen: Sven Kramer, Edward Gal, Robin van Persie, Yuri van Gelder en Epke. Opvallend is dat er dus voor deze award twee turners genomineerd waren!

Op de site van HELDEN vermelden hoofdredacteuren Barbara & Frits Barend dat ze hun helden hebben genomineerd op basis van het onderstaande criterium: “Helden zien af en presteren, emanciperen en ontroeren, winnen en verliezen. Helden gaan de uitdaging aan, soms tegen de stroom in. Helden komen uit de kast en zijn rolmodellen. Kortom, onze Helden zijn niet per definitie de gouden medaille winnaars. We weten dat elke keuze subjectief is. Onze kandidaat Goudhaantjes maakten iets bij ons en bij de lezers los, ze ontroerden” (www.heldenmagazine.nl).

trans.gif

 

Zoals de meesten wel weten zijn de redacteurs van het magazine HELDEN (artikel over Epke in HELDEN nummer 2) & de medewerkers van Le Coq Sportif (Epke’s kledingsponsor) voor Epke geen onbekenden. Gelukkig mochten uiteindelijk de lezers kiezen wie zij de Held van het jaar 2009 vonden. Epke is dan ook enorm vereerd met deze award.

Epke:

” Vanochtend om 08:15 werd ik wakker gebeld door radio 538. Barbara en Frits Barend waren in de studio om mij het goede nieuws te vertellen. Voor mij was het 01:15 s’nachts omdat ik op dit moment nog in Houston ben voor een trainingsstage, wat een tijdsverschil van 7 uren heeft met Nederland. Ik klonk dus waarschijnlijk een beetje slaperig maar ben uiteraard erg blij met deze prijs”!

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/epke-heeft-eerste-goudhaantje-gewonnen/feed/ 1 Nominatie sportman van het jaar http://www.epkezonderland.com/blog/nominatie-sportman-van-het-jaar/ http://www.epkezonderland.com/blog/nominatie-sportman-van-het-jaar/#comments Mon, 07 Dec 2009 03:16:56 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/blog/nominatie-sportman-van-het-jaar/ Vandaag is bekend gemaakt dat ik ben genomineerd voor sportman van het jaar. Dat is voor mij echt een hele grote eer! Dinsdag hebben ze me dat laten weten ,nadat mijn broer Herre me er in had geluisd. Herre vertelde me namelijk dat Omrop Fryslan het idee had om Herre mij te laten interviewen via de webcam.. Daarom was ik ook niet verbaasd dat er een cameraman op de achtergrond aanwezig was. Na een paar minuten met Herre gepraat te hebben ging Dione de Graaf echter op zijn stoel zitten met een gouden envelop, om me het goede nieuws te vertellen. Totaal onverwacht en daarom des te leuker. Op dinsdag 15 december is de sportman van het jaar verkiezing en zal worden bekend gemaakt wie de sportman van het jaar 2009 wordt.

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/nominatie-sportman-van-het-jaar/feed/ 4 20 november: Epke & Herre in TROS TV Show http://www.epkezonderland.com/blog/20-november-epke-herre-in-tros-tv-show/ http://www.epkezonderland.com/blog/20-november-epke-herre-in-tros-tv-show/#comments Thu, 19 Nov 2009 10:38:59 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/?p=299 Afgelopen week is Ivo Niehe in Lemmer langs geweest voor een interview met Herre en Epke, dit wordt aanstaande vrijdag uitgezonden in het programma TROS TV Show (22.00 uur op NED 1).

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/20-november-epke-herre-in-tros-tv-show/feed/ 4 worldcup finale stuttgart http://www.epkezonderland.com/blog/worldcup-finale-stuttgart/ http://www.epkezonderland.com/blog/worldcup-finale-stuttgart/#comments Sat, 14 Nov 2009 21:27:15 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/blog/worldcup-finale-stuttgart/ de laatste worldcup van het jaar was een succes! Op rekstok draaide ik mijn beste oefening van alle wereldbeker wedstrijden die ik dit jaar heb geturnd waarmee ik 1e werd met een score van 15.675.door deze laatste overwinning ben ik ook winnaar van de wereldranglijst 2009 op rekstok!een toffe afsluiter van het seizoen dus. Op brug werd ik vandaag 4e met een score van 15.10. Op brug eindigde ik als 3e op de wereldranglijst. Op dit moment zitten we in de auto terug naar nederland zodat we morgen kunnen meedoen aan het nk-team turnen! De komende 3 maanden staan er geen wedstrijden op het programma-volgende week ga ik naar houston voor een trainingsstage met jonathan horton. Gr! epke

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/worldcup-finale-stuttgart/feed/ 3 laatste worldcup 2009 http://www.epkezonderland.com/blog/laatste-worldcup-2009/ http://www.epkezonderland.com/blog/laatste-worldcup-2009/#comments Fri, 13 Nov 2009 09:18:34 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/blog/laatste-worldcup-2009/ vandaag is de kwalificatie van de worldcup in stuttgart. Dit is de laatste worldcup van dit jaar.dit weekend zal dus worden uitgemaakt wie de winaar wordt van de werelbeker reeks 2009. Op dit moment sta ik op rekstok gedeelt 1e met alias pegan. Dit wordt dus erg spannend!vandaag dus kwalificeren en morgen finale! Wish me luck;) epke

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/laatste-worldcup-2009/feed/ 4 Worldcup Osijek http://www.epkezonderland.com/blog/worldcup-osijek/ http://www.epkezonderland.com/blog/worldcup-osijek/#comments Fri, 06 Nov 2009 22:59:55 +0000 epkez http://www.epkezonderland.com/?p=294 Vandaag waren de kwalificaties voor de Worldcup in Osijek.  Het was best wel lastig om na het WK weer een beetje fit te worden en naar dit toernooi toe te werken, maar afglopen week begon de vorm weer wat te komen. Vandaag heb ik op rekstok een aangepaste oefeningen gedaan, omdat ik geen hele hoge uitgangswaarde nodig had om me te kwalificeren. Hier hield ik een score van 15.175 over waarmee ik als 2e naar de finale ga. Op brug gleed ik uit bij de eerste 2 zwaai elementen, waardoor ook de rest van de oefening erg moeizaam verliep. Met de score van 13,70 die ik daarvan overhield had ik ook niet verwacht een finale te halen, maar uiteindelijk bleek het toch nog goed genoeg voor een finale(8e)! Gelukkig maar want ik heb heel erg de behoefte om deze oefening zondag nog even recht te zetten. Naast brug is de rekstok finale ook op zondag, dus morgen nog even een dagje rustig trainen..

Gr! Epke

]]> http://www.epkezonderland.com/blog/worldcup-osijek/feed/ 3