DAG 3 IN BEIJING
Om 9 uur stond de eerste training gepland, dus de wekker ging vanochtend alweer vroeg. In tegenstelling tot gisteren had ik vandaag al wat meer moeite met opstaan. Dat bakje koffie tijdens het ontbijt smaakte dan ook erg goed! (al kon het niet tippen aan het bakje die mijn moeder voor me klaarmaakt;))Tijdens de training kon ik ook goed merken dat mijn lichaam nog moeite had om de biologische klok op de Chinese tijd te zetten. Het leek alsof mijn spieren nog in dromenland waren en ik ze eerst wakker moest schudden. Na een goede warming up en een paar extra beurtjes op brug kwam ik gelukkig al een beetje op gang. Uiteindelijk heb ik het 2e deel van mijn rekoefening kunnen trainen. Morgen staat het 1e deel(met vluchtelementen) op het programma, en vrijdag ben ik hopelijk weer in staat om een oefening te doen.
Op de momenten dat je niks doet(nu dus) kan je merken dat je vermoeid bent. Tijdens het trainingsrondje vanmiddag in het fitnesscentrum zal dat wel weer wegtrekken. In het fitnesscentrum kan ik mooi mijn conditie op peil houden, en een aantal lichte krachtoefeningen doen. Gisteren is mijn Fysiotherapeut voor tijdens de spelen ook gearriveerd, dus nu kan ik dagelijks behandeld worden om vervelende blessures te voorkomen
Suzanne Harmes kon vanochtend jammer genoeg niet mee naar de trainingshal. Ze had in het vliegtuig al last van verkoudheid, en door de druk kreeg ze ook last van oorpijn. Daarnaast zat er een bobbeltje op haar kaak. Op de begane grond ging het wel beter maar langzamerhand begon de pijn toch weer wat toe te nemen. Vannacht heeft ze ook een slechte nacht gehad, en is de bult op haar kaak behoorlijk groter geworden. Omdat er duidelijk wat aan de hand heeft ze actie ondernomen, en is ze, in overleg met de sportarts, naar de polikliniek(in het Olympisch dorp) geweest. Daar bleek het een abces te zijn en die hebben ze lekgeprikt zodat de inhoud weg kon lopen. Ze heeft een antibiotica kuur gekregen, en moet vandaag rust houden. Waarschijnlijk zal het morgen behoorlijk verbeterd zijn, en ik hoop dat ze dan weer lekker kan gaan trainen.

31 juli 2008 om 10:27
Heeey Epke,
Ben je nou van plan om alleen rekstok te doen of doe je ook de andere toestellen. Ik zie je in de filmpjes namelijk alleen op de rekstok. Ik ben benieuwd en kijk uit zeker uit naar de OS. Succes, Siebe
31 juli 2008 om 11:50
Hej Epke,
Super veel succes daar in Beijing en geniet ervan!!
Liefs Evi
31 juli 2008 om 16:44
He Ep,
Leuke stukjes man… Ga Morgen net voor vincent weg gaat nog wat van magische kracht aan hem mee geven zodat je zonder mij het toch gaat flikken een medaille.
Doe Speer, Esther en Suus de groeten en bereid je goed voor op de negende…
groeten
Robert
1 augustus 2008 om 11:13
Hé Epke,
Leuk om over je belevenissen in Beijing te lezen! Je kunt zo schrijver worden man! Zo te lezen vermaak je je prima en kijk je je ogen uit! Vergeet niet te genieten he!
Hoe is het met de razende reporter, reeds gearriveerd?
Heel veel succes & plezier! Ik zal binnenkort maar eens even zo’n lekker bakkie koffie bij je moeder gaan proeven dan :-)
Groetjes en liefs, Sas
1 augustus 2008 om 13:09
epke,
als het kan wens suzzanne dan suc6 met haar abces van mij
groetjes chris
p.s. ik zag je gister op tv bij op weg naar goud, ging goed hoor.